こんにちは春日部デンタルクリニックの佐野です。
このブログでも再三挙げておりますが、コロナ対策として世の中に完全に定着したマスクの着用ですが弊害もおります。
マスクをして、人との接触も出来るだけ避けるようになり会話することも減り、お口の周りの筋肉を動かして話す機会も減っています。
また鼻呼吸が妨げられるため、唾液の分泌が低下して口腔内が乾燥しやすくなっています。個人的な感覚ですが虫歯は増えている気がします。
お口の周りの筋肉や口腔内の舌などの機能の衰えのことを「オーラルフレイル」と言います。当院でも力を入れております摂食嚥下分野においてもお口の機能は非常に重要で障害になる前の段階で介入していこうという流れを作りたいと考えております。
あまり意識して動かすことはないと思いますので嚥下体操のやり方を添付します、ご参考にして下さい。
engetaiso
.pdf
Download PDF • 726KB